做運動，除了消磨時間外，當然也會想強身健體。運動過程固然重要，但原來運動後同樣有些事不能做，嚴重的話甚至有機會影響健康？以下就為大家整理出9個運動後的禁忌及注意事項，讓大家的運動成效能事半功倍!
Jan 26 2023 響螺湯水食譜 啱晒秋冬，事關響螺肉和響螺片是有名的滋陰海產，大家都喜歡喝碗響螺湯進補。 響螺有滋陰補腎、清肝潤肺、明目、開胃消滯、養顏的功效，甚至可以治療咳嗽。 響螺含豐富蛋白質，可以保護血管及降低膽固醇，食療價值很高。 而且響螺味道鮮甜濃郁，適合加入瘦肉或雞肉煲成湯水。 其中，蜜瓜響螺花膠雞湯更是名店招牌例湯，亦是補氣極品! 資料及圖片來源：Sammy says｜編輯：Clara 5大響螺湯水食譜 合掌瓜蓮子響螺煲豬展 ｜ 蜜瓜響螺花膠雞湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 響螺淮山杞子花膠湯 ｜ 木瓜雪耳響螺煲瘦肉 響螺湯水食譜1：合掌瓜蓮子響螺煲豬展
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奇门遁甲是术数中最具有理法、最具有逻辑性的，要求你具备清晰的思路和清醒的脑袋。本文介绍了奇门遁甲的起源、发展、分类、内容和学习方法，以及它与太乙、六壬齐名的关系和区别。
40大卡 辣椒宏量營養素 辣椒微量營養素 辣椒建議攝取量 每日不多於兩條 辣椒的健康益處 抗氧化 辣椒富含 維他命C 、 β-胡蘿蔔素 和多酚，是對身體有益的抗氧化劑，可以抵抗自由基的傷害。 在身體進行新陳代謝，或長時間接觸輻射與化學物質時，體內的自由基都會增加，導致氧化反應，是 衰老 、炎症和 腫瘤 的主要原因。 研究 指出，辣椒中的抗氧化劑有效預防癡肥，減低患上心臟病和糖尿病等慢性疾病的風險。 當然，如果無法吃辣，亦可以選擇 紅椒 、 黃椒 這類食材，它們也含有同類型的營養成份。
Last Updated on 2023-05-23 常常關注日本文化的人，應該或多或少都聽過「 彼岸花 」這種植物，其充滿神秘色彩的形象，常常成為許多動畫、漫畫的主題。 究竟什麼是彼岸花？ 彼岸花花語又有哪些含意呢？ 不同地區間有沒有不一樣的寓意？ 今天編輯特別幫大家整理，一起深入來了解吧! 文章目錄： 彼岸花是什麼？ 彼岸花來歷介紹 彼岸花寓意有哪些？ 不同地區對彼岸花的理解 各色彼岸花花語有哪些？ 彼岸花適合送人嗎？ 送彼岸花的含義是什麼？ 6 款彼岸花首飾推介 彼岸花是什麼？ 彼岸花來歷介紹 其實彼岸花就是所謂的「 石蒜 」（Lycoris radiata），是一種多年生草本植物，原產自中國西南部、東南亞，後被引進日本、美國大量種植。
當身體缺水時，頭髮可能會變得脆弱和乾燥、容易斷裂。 因為頭髮的主要成分是蛋白質，而 蛋白質需要水分來保持彈性和強度 。 如果頭髮缺乏水分，它會變得更加容易斷裂和分叉。 建議保持足夠的水分攝取，並注意適當的護理和保養，以維持頭髮的健康和強度。 參考資訊： 今周刊-超容易掉髮、皮膚急速老化？ 養生專家：充分補充2元素，幫助恢復肌膚、秀髮 2.無法排毒｜體內毒素累積過多影響生髮 缺水可能會 對身體的排毒功能造成影響 ，進而影響頭髮的生長和健康。 當身體缺水時，腎臟和肝臟等器官的排毒能力可能會受到影響，因為水是身體排出代謝產物和毒素的主要載體之一。 如果身體無法及時排除代謝產物和毒素，可能會對頭髮生長和健康造成負面影響。 參考資訊： 雲品中醫-落髮 3.電解質不平衡｜無法促進血液循環
所謂的「西北颱」在氣象局官方有明確定義，指颱風從台灣東方海面向西北進行，中心通過基隆與彭佳嶼之間的海面的颱風。 我是廣告 請繼續往下閱讀 「西北颱」受到風向及地形影響，對北部及中部會帶來極為劇烈的大雨，例如2004年的艾利颱風、1997年的溫妮颱風，還有更早之前1985年的尼爾森颱風，以及1963年的葛樂禮颱風，都曾帶來極大的災情。...
不管是自住還是投資，買房最忌諱的就是「三不靠」：買房抉擇時，捷運、學區、配套能同時滿足最好，不能兼得時至少也要滿足一件。人生兩件事要趁早，一是出名，二是買房。千萬別覺得積蓄不多就一拖再拖，對於絕大多數家庭來講，湊夠20～30％的頭期款，還是可以做到的。
